Kim Hee Sun là cái tên nổi tiếng và được nhiều người săn đón với vẻ đẹp tự nhiên, cuốn hút. Bí quyết để luôn tươi trẻ là gì? cố gắng tìm hiểu ngay bây giờ

Dù đã bước sang tuổi 50 nhưng nhan sắc của nữ diễn viên Kim Hee Sun vẫn luôn khiến nhiều người ghen tị bởi làn da mịn màng, rạng rỡ. Vì vậy, nhiều chị em thắc mắc đâu là bí quyết để trẻ lâu. Hôm nay, hãy cùng khám phá những bí mật của Kim Hee Sun và Bách Hóa Xanh trong bài viết dưới đây.

1 Thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Kem chống nắng là item không thể thiếu của Kim Hee Sun. Mỗi khi đi dạo hay đi làm, tôi luôn mang theo kem chống nắng bên mình. Luôn luôn sử dụng kem chống nắng cho mặt cũng như cơ thể của bạn.Ngăn chặn các tia UV có hại và làm chậm quá trình lão hóa da.

Cô cũng nhận xét thoa kem chống nắng sau một thời gian sẽ giúp da căng và ít lão hóa hơn. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng Giảm thiểu lớp trang điểm Cô luôn dưỡng ẩm bằng dầu ô liu để giữ làn da khỏe đẹp.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày.

2 Uống nước mật ong ấm ngay khi thức dậy.

Thói quen tốt cho sức khỏe của Kim Hee Sun khi thức dậy là uống một cốc nước mật ong ấm. Làm sạch đường ruột, đào thải độc tố trong cơ thể, bổ sung năng lượng, sẵn sàng cho một ngày mới.

Ngoài ra, một ly nước mật ong ấm cũng có ích. Giảm cân và giữ dáng đồng thời Cải thiện làn da luôn bóng khỏe tràn đầy sức sống.

Uống nước mật ong ấm ngay khi thức dậy.

3 Ăn trái cây tươi mỗi ngày.

Cô luôn duy trì cân bằng tất cả các nhóm dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày. Cô ấy đặc biệt chú ý đến thể loại. Trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.

Những loại trái cây mà Kim Hee Sun thích hái Nho, cam, cà rốt…Ngoài ăn trái cây, nữ diễn viên còn tích cực vận động. Uống các loại nước hoa quả để bổ sung chất xơ cho cơ thể.. Đặc biệt Nhờ chứa nhiều thành phần giàu chất chống oxy hóa. Làn da của cô luôn tươi sáng và khỏe mạnh.

Ăn nhiều trái cây tươi mỗi ngày.

4 Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi.

Đối với phụ nữ Có được một giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng. Vì vậy, cô luôn chú ý đến sức khỏe của mình. Cố gắng đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc để cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất..

Bên cạnh đó, cô luôn Suy nghĩ tích cực trong cuộc sống Giữ tinh thần thoải mái và khỏe mạnh. Đây là bí quyết trẻ mãi không già của cô.

ngủ đủ giấc

Trong bài viết trên, Bách hóa Xanh đã khám phá những bí quyết giúp bạn luôn tươi trẻ và rạng ngời. Hy vọng những chia sẻ trên giúp bạn xây dựng một cuộc sống lành mạnh.

Nguồn: phupuvietnam.vn

Mua sắm rau, nấm, trái cây tươi chất lượng tại Bách Hóa Xanh:

siêu thị xanh

Chuyên mục: Tổng hợp

Nhớ để nguồn bài viết này: Bật mí những thói quen giúp Kim Hee Sun tươi khỏe mỗi ngày của website kiddy.edu.vn