Dưới đây là 8 thói quen được các chuyên gia cho rằng là nguyên nhân gây vô sinh ở phụ nữ!

Trong những năm gần đây, tình trạng vô sinh ở nữ giới đã đến mức báo động. Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính là do thói quen ít vận động. Hãy cùng tìm hiểu 8 thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ trong bài viết dưới đây nhé!

Thực trạng hiếm muộn ở Việt Nam

Ở nước ta hàng năm có Khoảng 1 triệu cặp vợ chồng được chẩn đoán hiếm muộn, tỷ lệ khoảng 7,7%. Những con số về tỷ lệ vô sinh cho thấy một thực trạng đáng lo ngại. Trong đó, tỷ lệ cặp vợ chồng hiếm muộn dưới 30 tuổi khoảng 50%, nguy cơ tăng cao hàng năm.

Tình trạng vô sinh ở Việt Nam ngày càng gia tăng.

Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính là do từ thay đổi lối sốngThời đại công nghệ phát triển cùng những góc nhìn, ý tưởng mới. Nó có ảnh hưởng rất lớn đến lối sống của con người, đặc biệt là giới trẻ. Các ví dụ đáng chú ý bao gồm: Thói quen thức khuya, sử dụng chất kích thích không kiểm soát,..

Bác sĩ Vũ Việt Hoàng, làm việc tại Trung tâm hỗ trợ sinh sản Hồng Ngọc IVF cho biết: “Cuộc sống tất bật, bộn bề với bao khát khao, ước mơ và ham muốn vật chất hào nhoáng khiến cả thế giới phát triển. Điên khiến trẻ ít có thời gian để ý đến mình. ?không có thời gian cho sức khỏe của mình. Ngoài ra, bác sĩ Hoàng cũng cảnh báo các bạn trẻ. Đặc biệt là phụ nữ hãy bỏ ngay 8 thói quen xấu hàng ngày này. nếu họ muốn cải thiện sức khỏe sinh sản của họ

2 Nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới

thường ngủ muộn

thường ngủ muộn

Nghiên cứu cho thấy thói quen thức khuya khiến cơ thể suy thoái. thể trạng mệt mỏi, tinh thần không tỉnh táo và đặc biệt là chức năng của các hormone sinh sản sẽ bị rối loạn.Đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu triệu chứng này kéo dài nguy cơ mắc bệnh Chất lượng của trứng giảm đi rất nhiều. Phụ nữ có nhiều khả năng bị vô sinh khi còn trẻ.

Sử dụng doping không kiểm soát

Sử dụng doping không kiểm soát

loại chất kích thích Cafein, bia, rượu, thuốc lá, nước ngọt.. chưa bao giờ là sản phẩm tốt cho sức khỏe. đặc biệt là đối với tình trạng sức khỏe sinh sản của phụ nữ Tiêu thụ quá nhiều các chất kích thích này làm giảm tỷ lệ mang thai ở phụ nữ. Khả năng ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe sinh sản là rất cao.

luôn chịu áp lực

luôn chịu áp lực

Xã hội phát triển hơn mang lại lợi ích về nhiều mặt nhưng cũng có tác động tiêu cực đến cuộc sống của nhiều người. Tình trạng của những người trẻ luôn Sống dưới áp lực tinh thần hàng ngày, căng thẳng và lo lắng không phải là hiếm.

Trong những tình huống căng thẳng kéo dài, một chất dẫn truyền thần kinh gọi là CRH (corticotropin) được giải phóng để ngăn chặn GnRH, một loại hormone cần thiết cho hệ thống sinh sản. Kết quả chính là Nội tiết tố sinh sản bất thường ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Quá trình rụng trứng và mang thai cũng khó khăn.

thực phẩm không lành mạnh

Sự xuất hiện của các loại thức ăn nhanh tiện lợi, thơm ngon trên thị trường đã phần nào thay đổi thói quen ăn uống của người Việt, nhưng đây lại là một trong những nguyên nhân tiêu cực dẫn đến vô sinh, nhất là ở nữ giới. nữ giới.

thực phẩm không lành mạnh

Khi cơ thể bị ép ăn những thức ăn quá nhiều năng lượng như đồ chiên rán, nước ngọt, bánh ngọt.. nhưng lại thiếu Tập thể dục kéo dài làm tăng nguy cơ tăng cân bất thường.

Điều đáng lo ngại là tình hình. Béo phì là một trong những nguyên nhân chính gây giảm ham muốn tình dục. giảm khả năng sinh sản ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng nếu phụ nữ mang thai bị thừa cân hoặc béo phì Có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Nguy hiểm hơn nữa là tăng nguy cơ sảy thai.

tập thể dục quá nhiều

tập thể dục quá nhiều

Tập thể dục là điều vô cùng cần thiết và cần thiết khi bạn muốn tăng cường sức khỏe, tuy nhiên việc chơi thể thao cần phải thực hiện một cách điều độ. Kết hợp lối sống lành mạnh và thói quen ăn uống để có kết quả tốt.

Nói chung Những phụ nữ tham gia huấn luyện thể thao chuyên nghiệp có nhiều khả năng mắc hội chứng này. “Ba nữ vận động viên” Dẫn đến chán ăn, đau bụng kinh và loãng xương. Mắc hội chứng này khiến người phụ nữ có nguy cơ vô sinh cao hơn.

giảm cân đột ngột

giảm cân đột ngột

Việc phụ nữ bị ám ảnh bởi cân nặng của mình đã không còn hiếm với nhiều người. Theo quan niệm của TS Vũ Việt Hoàng Ăn kiêng hay sử dụng các loại thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường để ép cơ thể giảm cân cấp tốc là rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Giảm cân đột ngột sẽ khiến cơ thể Sự mất cân bằng ức chế sản xuất hormone sinh sản ở vùng dưới đồi. ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của chị em

Mặc quần lót sai kích cỡ

Mặc quần lót sai kích cỡ

Quần lót đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ vùng kín của phụ nữ. Chọn đúng kích cỡ áo ngực nghe có vẻ đơn giản và tầm thường. Nhưng lại gây ảnh hưởng mạnh đến sức khỏe sinh sản.

nếu một người phụ nữ sử dụng đồ lót bó sát và bó sát thường dẫn đến những tình huống dễ dàng Khí huyết bất thường vùng kín dễ bị kích thích vì bí bách ẩm ướt tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

Vệ sinh vùng kín không đúng cách

Vệ sinh vùng kín không đúng cách

Viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, Hoàng chia sẻ những thói quen cần tránh khi vệ sinh vùng kín để giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa:

• Không thụt rửa sâu bên trong âm đạo. Điều này tránh làm mất cân bằng hệ vi sinh vật và giảm sức đề kháng của âm đạo.
• Không sử dụng vòi xịt sau khi đi vệ sinh. để giảm nguy cơ đẩy vi trùng vào khu vực thân mật
• Không ngâm quá lâu. trong nước nóng
• Thay đồ lót của bạn mỗi ngày. và sử dụng đồ lót thấm hút tốt
• Khám phụ khoa định kỳ 36 tháng

Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những thói quen xấu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản của mình. Hãy cố gắng từ bỏ và tạo cho mình lối sống lành mạnh, bảo vệ sức khỏe sinh sản nói riêng và sức khỏe toàn thân nói chung bạn nhé!

Nguồn: Báo Phụ Nữ Việt Nam – TW Hội LHPN

Mua rau, nấm, trái cây tươi chất lượng tại Bách Hóa Xanh:

cục xanh

Chuyên mục: Tổng hợp

Nhớ để nguồn bài viết này: Chuyên gia chỉ điểm 8 thói quen xấu vô tình dẫn đến vô sinh ở nữ giới của website kiddy.edu.vn