Có một số quan niệm sai lầm khi cho rằng dùng chung mật ong với bột sắn dây có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, sự thật là gì? Xem bài viết dưới đây.

Bột sắn dây là một loại thực phẩm tốt. Có nhiều chất dinh dưỡng hữu ích. Nó thường được sử dụng với các thực phẩm tốt cho sức khỏe khác bao gồm cả mật ong, tuy nhiên một số người cho rằng trộn mật ong với bột sắn dây có thể gây hại cho cơ thể. Vì vậy, sự thật là gì? Lưu ý: Nội dung bài viết dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi áp dụng bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia uy tín.

Uống bột sắn dây pha mật ong có độc không?

Theo PGS. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Bột sắn dây và mật ong khi kết hợp sẽ không gây ra độc tính nghiêm trọng nào. và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người sử dụng. Đồng tình với bác sĩ Lâm, bác sĩ Trần Thị Thu Vân, Bệnh viện Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh cho biết: Tác hại của bột sắn dây và mật ong là ý kiến ​​của người dân.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy bột sắn dây và mật ong khi kết hợp Giúp nâng cao sức khỏe người dùng Chúng còn mang lại nhiều lợi ích như Giải độc cơ thể, giảm đau dạ dày, làm mềm da…

Uống bột sắn dây với mật ong.

2 cách pha bột sắn dây với mật ong

nguyên liệu:

LÀM:

Bước 1 Thêm tinh bột sắn vào nước sôi và khuấy cho đến khi tinh bột tan hoàn toàn.

Bước 2 Đợi nước nguội bớt rồi cho mật ong vào để tránh ảnh hưởng đến các chất có lợi trong mật ong.

Bước 3 Có thể thêm một chút sữa hoặc đường để thưởng thức.

Cách pha bột sắn dây với mật ong

3Lưu ý khi sử dụng bột sắn dây và mật ong

Mặc dù bột sắn dây và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng có một số điều bạn cần lưu ý khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không tốt cho cơ thể, bao gồm:

• nên làSử dụng trong vòng 30 phút Vì bột dễ bị cứng
• không dùng nước lạnh khi trộn để không làm khó chịu dạ dày
• gầy Những người có triệu chứng cảm lạnh nên tránh sử dụng bột sắn dây và mật ong. vì có thể gây ra một số triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy
• Không sử dụng quá 30 gam tinh bột. một ngày
• Bột sắn dây không nên dùng với hoa bưởi, hoa lài. vì sẽ làm mất dược tính của bột
• Phụ nữ có thai hoặc trẻ em dưới 1 tuổi không nên sử dụng. Bột sắn dây trộn với mật ong

Lưu ý sử dụng bột sắn dây và mật ong.

Trên đây là bài viết cách sử dụng bột sắn dây với mật ong và những điều cần biết khi sử dụng. Hy vọng bạn tìm thấy bài viết này hữu ích. Và nhớ theo dõi kiddy.edu.vn để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!

Nguồn: chuyên gia website sức khỏe Vinmec.com

Mua mật ong thật chất lượng tại Bách Hóa Xanh:

cục xanh

Chuyên mục: Tổng hợp

Nhớ để nguồn bài viết này: Thực hư việc dùng bột sắn dây kết hợp với mật ong sẽ gây độc của website kiddy.edu.vn